酒  精對身體有廣泛的影響。據說，飲酒也有好處，也有陷阱。一旦它進入你的系統，它會立即觸發大腦、心臟、肝臟和其他器官的生理變化。隨著時間的推移，如果你喝得太多，這些變化會導致長期的健康并發癥。在你最喜歡的雞尾酒、酒、啤酒和葡萄酒中發現了很多你可能不知道的東西。我們將向你們介紹30個事實。

1。酒精飲料中的“酒精”，如葡萄酒、啤酒和烈酒，實際上是乙醇，或者是乙醇。它是唯一一種你可以喝的酒，不會對你的身體造成嚴重的傷害。

2.酒精是一種鎮靜劑。這意味著它減慢了大腦的活動。

3.根據2015年全國藥物使用和健康調查（NSDUH），86.4%的成人報告說他們一生中某一時刻飲酒。

4.美國全國吸毒與健康調查NSDUH還發現，70.1%的美國成年人在前一年喝過酒，56.0%的人在前一個月喝過一杯。

5。酒精有各種各樣的影響。在大腦中，它觸發了多巴胺的釋放，多巴胺是一種與快樂和滿足有關的神經遞質。

6。緩解壓力是喝酒的另一個副作用。這是由另一種叫做GABA的神經遞質增加引起的。

7。酒精是最常被濫用的成癮物質之一。大約12.7%的美國成年人符合酒精使用障礙（AUD）的標準。這是8個成年人中的1個。

8。根據2015年的一項研究，歐洲血統的美國人比深色眼睛的歐洲裔美國人喝更多的酒。

9。同樣的研究還發現，歐洲血統的藍眼睛美國人的酒精濫用程度最高，這表明他們的基因聯系使他們更容易受到AUD的影響。

10。酒精在肝臟中被處理，酶可以幫助分解乙醇到乙醛和醋酸鹽。

11。當乙醇進入你的血液并穿過你大腦、心臟和其他器官的細胞膜時，與飲酒有關的效果就會發生。12。研究表明，在2001年到2013年間，酒精的使用和高風險使用的比率都在增加。

13。酒精濫用有基因成分。研究人員估計，基因約占風險的一半。

14。男性比女性更傾向于使用酒精。

15。酒精對男人和女人的健康有不同的影響。與男性相比，長期飲酒對女性更有可能產生負面的健康影響，即使女性在較短的時間內飲酒較少。

16。依賴酒精的女性比依賴酒精的男性死于酒精相關的可能性要高出50-100%。

17。在美國，由酒精引起的死亡是第三大可預防的死亡原因。根據美國疾病控制和預防中心的數據，在美國，每年有88424人死于與酒精有關的疾病。

18。酒精可能和文明一樣古老。一種酒精飲料的殘留物可以追溯到公元前7,000年到公元前6,600年，在中國被發現。

19。考古學家還發現了一些證據，表明建造吉薩大金字塔的工人是用啤酒支付的。

20。酗酒是一種飲酒的模式，在很短的時間內喝很多酒。對女性來說，兩小時內喝四杯或更多的酒被認為是豪飲。對男人來說，兩小時內喝五杯或更多。

21。在15歲之前開始喝酒的青少年更有可能在以后的生活中產生酒精依賴。

22。急性酒精戒斷綜合癥（AWS）的癥狀包括幻覺、癲癇發作，甚至在嚴重的情況下甚至死亡。依賴酒精的人應該尋求醫療幫助來停止飲酒。

23。文化對人們飲酒的方式有很大的影響。一項研究意大利家庭飲酒的研究發現，在成長過程中飲酒的意大利人在以后的生活中不太可能養成不健康的飲酒習慣。

24。飲酒是導致癡呆的一個重要風險因素。

25。適量飲用紅酒對心臟有好處。紅酒含有白藜蘆醇，它可以幫助控制膽固醇，防止血管損傷，并阻止血液凝塊。

26。酗酒會導致第二天早上的宿醉。宿醉是由酒精加工過程中產生的化學副產品引起的。

27。荷爾蒙的變化會導致不愉快的宿醉癥狀。例如，荷爾蒙的變化會導致你小便增多，從而導致脫水。

28。黑酒，如紅酒或威士忌，更容易導致嚴重的宿醉。白葡萄酒或清酒不太可能導致宿醉。

29。在世界范圍內，最低法定飲酒年齡從10歲到21歲不等。

30.肌肉吸收酒精的速度比脂肪快。因此，擁有更多肌肉和較少身體脂肪的人具有較高的酒精耐受性。肌肉吸收酒精的速度比脂肪快。因此，肌肉較多、脂肪較少的人有較高的酒精耐受性。